日に日に
category: 日々
長ぁく、陽射しが部屋に入ってくるようになった。
廊下のカーテン相当お古でごわす。
先日破けてたのを修繕。
今夜の夕飯
おっと : 無印のイエローカレー(チキン じゃが芋 人参 玉葱)
わたしは ふつうの辛口カレー(具は同じ)
ナン 麦ご飯 コールスローサラダ とまと
廊下のカーテン相当お古でごわす。
先日破けてたのを修繕。
今夜の夕飯
おっと : 無印のイエローカレー(チキン じゃが芋 人参 玉葱)
わたしは ふつうの辛口カレー(具は同じ)
ナン 麦ご飯 コールスローサラダ とまと
2006/09/30 15:48 Sat | edit? | trackback(0) | comment(0)
もう、そろそろ
category: 日々
種蒔きの季節なんだけど
さぁ、どないしょお？
今年の夏は水遣りが精一杯？で
庭の手入れほとんどしなかったので
枯れた植物多々。申し訳ない。。
数株あったミニバラもこの一株のみ。
きょうは朝一美容院で髪カット。
それから用事で出かける。
帰ってきてからコーヒー飲んで
洗濯物取り込んで、と。
一日は早い。
仕事してても遊んでても寝てても
平等に時間だけは過ぎてゆく。
今夜は一人なので、あるもので
あったか雑炊(海老 白菜 人参 牛蒡 青葱 じゃが芋 たまご)
もずく 梅干
さぁ、どないしょお？
今年の夏は水遣りが精一杯？で
庭の手入れほとんどしなかったので
枯れた植物多々。申し訳ない。。
数株あったミニバラもこの一株のみ。
きょうは朝一美容院で髪カット。
それから用事で出かける。
帰ってきてからコーヒー飲んで
洗濯物取り込んで、と。
一日は早い。
仕事してても遊んでても寝てても
平等に時間だけは過ぎてゆく。
今夜は一人なので、あるもので
あったか雑炊(海老 白菜 人参 牛蒡 青葱 じゃが芋 たまご)
もずく 梅干
2006/09/29 16:32 Fri | edit? | trackback(0) | comment(0)
ぜんまいの炊いたん
category: 食べもの
乾燥ぜんまいを2日位水に漬けてもどす。
１回下湯でしてまた一晩水に漬けあくをとる。
だしじゃことぜんまいを油で炒める。
お酒、干し椎茸(戻してせん切りしたもの)を
加えて炊く。ぜんまい、干し椎茸が柔らかくなったら
醤油で味付け。(砂糖は好みで)以上大まかなレシピ
出来上がったぜんまいの煮付け。
初めて食べたのはたしか宮崎でのおせち。
義母の作ったのはひじょうに美味しい。
食べ飽きずについつい食べ過ぎることも。
乾燥ぜんまいまだいくらかあるので
なんとか味付け上手になりたいものだ。
今夜の夕飯
ソースかつ丼(ご飯 きゃべつ・玉葱せん切り 豚カツ)
もやし・白菜・人参の味噌汁(具たくさん) とまと 梅干
１回下湯でしてまた一晩水に漬けあくをとる。
だしじゃことぜんまいを油で炒める。
お酒、干し椎茸(戻してせん切りしたもの)を
加えて炊く。ぜんまい、干し椎茸が柔らかくなったら
醤油で味付け。(砂糖は好みで)以上大まかなレシピ
出来上がったぜんまいの煮付け。
初めて食べたのはたしか宮崎でのおせち。
義母の作ったのはひじょうに美味しい。
食べ飽きずについつい食べ過ぎることも。
乾燥ぜんまいまだいくらかあるので
なんとか味付け上手になりたいものだ。
今夜の夕飯
ソースかつ丼(ご飯 きゃべつ・玉葱せん切り 豚カツ)
もやし・白菜・人参の味噌汁(具たくさん) とまと 梅干
2006/09/28 17:29 Thu | edit? | trackback(0) | comment(0)
B型
category: 日々
きょうは昼前、仕事に出かけるおっとに
(私が)済ませたい用事もあるし、で便乗させてもらう。
しかしなぜか途中から成り行きでドライブということに。
今までにもよくあることだけど。B型だし。
” ドライブ ” それはそれで嬉しいんですけど
稲刈り前の黄金に輝く稲穂、あぜ道に咲きそろっている彼岸花。
いつのまにか車窓は日本の秋の風景そのものに。
車を降りる事なかったけど気分がすっきり。
こんな成り行き思いつき大歓迎！？ B型のおかげ？
カメラ持ってくれば尚更よかったんだけど。
2,3日前散歩の時撮ったもの。
食べたことないけど、どんな味するのだろう？石榴って。
今夜のご飯
雑穀入りご飯 白菜・人参薄揚げの味噌汁
あじの開きの焼いたん ぜんまいと椎茸の炊いたん
黒豆・豆腐の冷奴 もずく酢 たくあん
(私が)済ませたい用事もあるし、で便乗させてもらう。
しかしなぜか途中から成り行きでドライブということに。
今までにもよくあることだけど。B型だし。
” ドライブ ” それはそれで嬉しいんですけど
稲刈り前の黄金に輝く稲穂、あぜ道に咲きそろっている彼岸花。
いつのまにか車窓は日本の秋の風景そのものに。
車を降りる事なかったけど気分がすっきり。
こんな成り行き思いつき大歓迎！？ B型のおかげ？
カメラ持ってくれば尚更よかったんだけど。
2,3日前散歩の時撮ったもの。
食べたことないけど、どんな味するのだろう？石榴って。
今夜のご飯
雑穀入りご飯 白菜・人参薄揚げの味噌汁
あじの開きの焼いたん ぜんまいと椎茸の炊いたん
黒豆・豆腐の冷奴 もずく酢 たくあん
2006/09/27 17:51 Wed | edit? | trackback(0) | comment(0)
いこもち
category: 食べもの
昨日は買い置きのお菓子もなくなり
おっとも居るので何か作らねばと考えたが
ケーキを焼くには卵をきらしており
うーーん。。
あ、そうだ。いこもちだ。
先日鹿児島に電話した際
作り方を母に確認してたので早速作ってみた。
いこもち。
いこもち粉と砂糖を混ぜただけの簡単なお菓子。
時々こんなふうな小さい頃食べた素朴なお菓子が
食べたくなる。今回はきび砂糖を使ったけど
次回は黒砂糖を使って作ってみたい。
味は見た目より優しくて繊細に仕上がった。
夜ご飯
雑穀入りご飯 きゃべつと長ねぎの味噌汁
しめ鯖 ポテトサラダ(胡瓜 玉葱)
とまと 冷蔵庫の残り物
いこもちは鹿児島の郷土菓子みたいです。
おっとも居るので何か作らねばと考えたが
ケーキを焼くには卵をきらしており
うーーん。。
あ、そうだ。いこもちだ。
先日鹿児島に電話した際
作り方を母に確認してたので早速作ってみた。
いこもち。
いこもち粉と砂糖を混ぜただけの簡単なお菓子。
時々こんなふうな小さい頃食べた素朴なお菓子が
食べたくなる。今回はきび砂糖を使ったけど
次回は黒砂糖を使って作ってみたい。
味は見た目より優しくて繊細に仕上がった。
夜ご飯
雑穀入りご飯 きゃべつと長ねぎの味噌汁
しめ鯖 ポテトサラダ(胡瓜 玉葱)
とまと 冷蔵庫の残り物
いこもちは鹿児島の郷土菓子みたいです。
2006/09/26 17:53 Tue | edit? | trackback(0) | comment(0)
彼岸花
category: 花
2、3日前のつぼみが開いた。
彩りのない庭に少し咲いてるだけで
気分が華やぐ。
今夜も一人みたい。楽？
雑穀入りご飯 キャベツと長ネギの味噌汁
小鯛のソテー かぼちゃ(残り物)
昆布の佃煮 漬物
朝晩急に冷え込んできた。
今夜は久しぶりに実家に電話しよう。
それと花の種を約束した人たちに送らなくっちゃ。
彩りのない庭に少し咲いてるだけで
気分が華やぐ。
今夜も一人みたい。楽？
雑穀入りご飯 キャベツと長ネギの味噌汁
小鯛のソテー かぼちゃ(残り物)
昆布の佃煮 漬物
朝晩急に冷え込んできた。
今夜は久しぶりに実家に電話しよう。
それと花の種を約束した人たちに送らなくっちゃ。
2006/09/24 17:00 Sun | edit? | trackback(0) | comment(0)
ピンポ〜ン
category: 日々
午前8時半。
この頃の宅急便屋さん配達時間早いですね。
(というより私が遅い。起きるのが)
ちょっと、もたもたしてすみませんでした <(_ _)>
気を取り直して夕べの残り物etcで朝食。
きょうは昨日に続きベッドカバーを洗濯。
天気の良い日は洗濯か布団干し心掛けよう。
夕飯は一人で。と思う
雑穀入りご飯 かぼちゃの炊いたん
じゃこと大根おろし 長ネギとキャベツの味噌炒め
いろいろ作ろうと思ったが
只今かぼちゃの炊けるいい香りがしてきて
これで充分。
この頃の宅急便屋さん配達時間早いですね。
(というより私が遅い。起きるのが)
ちょっと、もたもたしてすみませんでした <(_ _)>
気を取り直して夕べの残り物etcで朝食。
きょうは昨日に続きベッドカバーを洗濯。
天気の良い日は洗濯か布団干し心掛けよう。
夕飯は一人で。と思う
雑穀入りご飯 かぼちゃの炊いたん
じゃこと大根おろし 長ネギとキャベツの味噌炒め
いろいろ作ろうと思ったが
只今かぼちゃの炊けるいい香りがしてきて
これで充分。
2006/09/23 17:00 Sat | edit? | trackback(0) | comment(0)
秋の夜
category: 日々
夕べはiTunesを帰宅したおっとに
かけてもらったが、選曲バッチリ。
雑誌を読みながら本当に心底？くつろいだ。
今夜の夕飯
あるもので,,,野菜のトマト煮
(玉葱 人参 胡瓜 メークイン ベーコン キャベツ バジル)
雑穀入りご飯 たくあん
かけてもらったが、選曲バッチリ。
雑誌を読みながら本当に心底？くつろいだ。
今夜の夕飯
あるもので,,,野菜のトマト煮
(玉葱 人参 胡瓜 メークイン ベーコン キャベツ バジル)
雑穀入りご飯 たくあん
2006/09/22 17:48 Fri | edit? | trackback(0) | comment(0)
秋の気配
category: 庭
午前中は用事で出かけたが帰り道、
見上げると積乱雲とうろこ雲が入り混じったような空。
ミンミンゼミが気のせいか遠慮がちに鳴き
少しづつ夏が遠のいてゆく。。
夕日をあびて。
せんだんの木を少しカットしたら
影になっていたところに陽が当たりつぼみがニョキニョキと。
「夕食要らないかもしれない」
と言っておっとは出かけたが。
今夜の夕飯
雑穀入りご飯 いか大根
焼き野菜(賀茂なす 長ねぎ) * 鰹節,ポン酢をかけて
納豆 昆布の佃煮 しば漬け
外では赤とんぼ、ショウジョウバッタ、やもり
家の中ではなぜかよくコオロギが出没する。
先程も流しにいたコオロギ外に逃がして？やった。
見上げると積乱雲とうろこ雲が入り混じったような空。
ミンミンゼミが気のせいか遠慮がちに鳴き
少しづつ夏が遠のいてゆく。。
夕日をあびて。
せんだんの木を少しカットしたら
影になっていたところに陽が当たりつぼみがニョキニョキと。
「夕食要らないかもしれない」
と言っておっとは出かけたが。
今夜の夕飯
雑穀入りご飯 いか大根
焼き野菜(賀茂なす 長ねぎ) * 鰹節,ポン酢をかけて
納豆 昆布の佃煮 しば漬け
外では赤とんぼ、ショウジョウバッタ、やもり
家の中ではなぜかよくコオロギが出没する。
先程も流しにいたコオロギ外に逃がして？やった。
2006/09/21 18:07 Thu | edit? | trackback(0) | comment(0)
朝、目覚めるのが
category: 日々
気持ちよい季節となった。
起き抜けの水一杯。
きょうは理想の天気？なので朝布団干したり
カーテン洗ったりと家事優先。
でもお昼からは何ヶ月ぶりだろう。ミシン踏む。
夕飯
カレーライス
(麦ご飯 にんにく 生姜 豚肉 人参 玉葱 じゃが芋)
キャベツとコーンのサラダ たくあん
起き抜けの水一杯。
きょうは理想の天気？なので朝布団干したり
カーテン洗ったりと家事優先。
でもお昼からは何ヶ月ぶりだろう。ミシン踏む。
夕飯
カレーライス
(麦ご飯 にんにく 生姜 豚肉 人参 玉葱 じゃが芋)
キャベツとコーンのサラダ たくあん
2006/09/20 16:11 Wed | edit? | trackback(0) | comment(0)
たま木亭のパン
category: 食べもの
昨夜観たやさしい嘘 (おばぁちゃんがとてもよかった)
のDVDをきょう、返却しに行くおっとに便乗させてもらい
ちょいとドライブ。帰りにまた、たま木亭に寄ってもらう。
手前の半分にしたのはアリコベール。
うぐいす豆がたくさん入ってます。
どれを食べても美味しい。
そして気づいたこと。
それはフツーの他所のパンよりも
少し重さが重いのでは？ということ。
きょう伺った時はお昼前でちょうど焼きあがったパンも
種類が多くて少々ドキドキ。どれを選ぶか迷うほど。
今度はフォカッチャをぜひ♪
今夜の夕飯
おろし蕎麦(細葱 茗荷)
ツナサラダ(玉葱 人参 キャベツ とうもろこし)
酢の物(そーめんかぼちゃ 胡瓜)
雑穀入りご飯(残り物)
のDVDをきょう、返却しに行くおっとに便乗させてもらい
ちょいとドライブ。帰りにまた、たま木亭に寄ってもらう。
手前の半分にしたのはアリコベール。
うぐいす豆がたくさん入ってます。
どれを食べても美味しい。
そして気づいたこと。
それはフツーの他所のパンよりも
少し重さが重いのでは？ということ。
きょう伺った時はお昼前でちょうど焼きあがったパンも
種類が多くて少々ドキドキ。どれを選ぶか迷うほど。
今度はフォカッチャをぜひ♪
今夜の夕飯
おろし蕎麦(細葱 茗荷)
ツナサラダ(玉葱 人参 キャベツ とうもろこし)
酢の物(そーめんかぼちゃ 胡瓜)
雑穀入りご飯(残り物)
2006/09/19 15:11 Tue | edit? | trackback(0) | comment(0)
ゆく夏
category: 日々
初夏と同様これから日々楽しみなのが果物。
ここのところ毎朝りんごか梨を食べている。
さっき冷蔵庫の掃除してたら
そーめんかぼちゃの残り (輪切り)があったので
あわててまたゆがく。
今夜の夕飯
まぐろ丼(胡瓜) 茄子と長ねぎの味噌汁
もずく酢 とまと
今、日が落ちて暗い中秋の虫が鳴き始め
ツクツクボウシもゆく夏を
名残惜しむかのように鳴いている。
それにしてもきょうは蒸し暑かった〜。
ここのところ毎朝りんごか梨を食べている。
さっき冷蔵庫の掃除してたら
そーめんかぼちゃの残り (輪切り)があったので
あわててまたゆがく。
今夜の夕飯
まぐろ丼(胡瓜) 茄子と長ねぎの味噌汁
もずく酢 とまと
今、日が落ちて暗い中秋の虫が鳴き始め
ツクツクボウシもゆく夏を
名残惜しむかのように鳴いている。
それにしてもきょうは蒸し暑かった〜。
2006/09/18 18:35 Mon | edit? | trackback(0) | comment(0)
28℃76%
category: 日々
朝まぶしいほど晴れていたので布団を干す。
ツクツクボウシが鳴いたりしてちょっと蒸し暑いかな。
今夜の夕飯
夕べのおでん(大きい土鍋で作ったので)
↑朝一火を通したので大丈夫。
発芽玄米入りご飯
空芯菜のお浸し 焼き賀茂茄子 とまと
台風夕方九州に上陸とか。
被害がなければよいが。
2006/09/17 18:19 Sun | edit? | trackback(0) | comment(0)
庭仕事
category: 庭
先延ばしにしていた庭仕事。
せんだんの木の枝がお隣への電線にまで
伸びすぎて前から気になっていたのと
台風も上陸しそうな気配なので
おっとにお願いしてカットしてもらう。
合間に遅めのお昼とコーヒーブレイク。
いつからかホットがおいしくなった。
後は枝をゴミに出しやすいようカットして
せんだんの葉っぱを折り曲げて嵩を少なくしつつ
袋詰め。ゴミ袋数個になったところでやめる。
これでもまだ2/3は残っている。ぼちぼちやりまひょ。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯
おでん(大根 こんにゃく 厚揚げ ごぼう天 ちくわ たまご 昆布)
納豆 昆布の佃煮 野沢菜の漬物
ついでに下草をカットしていたら
蝉の抜け殻や死骸をいくつかみつけた。
夏もあっという間に過ぎた感じ。
せんだんの木の枝がお隣への電線にまで
伸びすぎて前から気になっていたのと
台風も上陸しそうな気配なので
おっとにお願いしてカットしてもらう。
合間に遅めのお昼とコーヒーブレイク。
いつからかホットがおいしくなった。
後は枝をゴミに出しやすいようカットして
せんだんの葉っぱを折り曲げて嵩を少なくしつつ
袋詰め。ゴミ袋数個になったところでやめる。
これでもまだ2/3は残っている。ぼちぼちやりまひょ。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯
おでん(大根 こんにゃく 厚揚げ ごぼう天 ちくわ たまご 昆布)
納豆 昆布の佃煮 野沢菜の漬物
ついでに下草をカットしていたら
蝉の抜け殻や死骸をいくつかみつけた。
夏もあっという間に過ぎた感じ。
2006/09/16 17:49 Sat | edit? | trackback(0) | comment(0)
久しぶりの
category: 日々
青空。
夏を思わせるような雲がぽっかりぽっかり。
さっきまで出かけてたのでささっと作れるように
今夜は
カレーライス
(豚肉 玉葱 茄子 オクラ 万願寺唐辛子) * 野菜たっぷり
しば漬け とまと
夏を思わせるような雲がぽっかりぽっかり。
さっきまで出かけてたのでささっと作れるように
今夜は
カレーライス
(豚肉 玉葱 茄子 オクラ 万願寺唐辛子) * 野菜たっぷり
しば漬け とまと
2006/09/15 17:34 Fri | edit? | trackback(0) | comment(2)
そーめんかぼちゃ��
category: 食べもの
遅めに起きた朝。きょうは青空だと思ってたら
だんだん曇ってきた。タオルケットとか
洗い始めたがいまいち洗濯日和ではないなぁ。
昨日茹でたそーめんかぼちゃ。
写真下は茹でただけの状態(綺麗な黄色)
この後シンプルにそーめんつゆかけて
食べたらそれだけでgoodなお味。
上は夕べの人参・牛蒡とできんぴらにしたもの。
味がしみてておいしい。
夏の暑い時に茹でるのつらいけど
もう平気だものね。
さてきょうはどんなんにしようか。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯 大根と薄揚げの味噌汁
天ぷら(きす 海老 賀茂茄子 さつまいも しし唐)
酢の物(そーめんかぼちゃ 胡瓜) とまと
だんだん曇ってきた。タオルケットとか
洗い始めたがいまいち洗濯日和ではないなぁ。
昨日茹でたそーめんかぼちゃ。
写真下は茹でただけの状態(綺麗な黄色)
この後シンプルにそーめんつゆかけて
食べたらそれだけでgoodなお味。
上は夕べの人参・牛蒡とできんぴらにしたもの。
味がしみてておいしい。
夏の暑い時に茹でるのつらいけど
もう平気だものね。
さてきょうはどんなんにしようか。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯 大根と薄揚げの味噌汁
天ぷら(きす 海老 賀茂茄子 さつまいも しし唐)
酢の物(そーめんかぼちゃ 胡瓜) とまと
2006/09/14 14:26 Thu | edit? | trackback(0) | comment(0)
そーめんかぼちゃ
category: 食べもの
先月頂いたそーめんかぼちゃ。
横約25センチと結構大きい。
3,4センチの厚さに輪切りして茹でてみた。
茹でてるときはかぼちゃの香り。
ネットで調べたとおりあらあら不思議
だんだんそーめん状態？にほどけてきた。
食感は刺身のつま(大根)に似ている。
さぁどんな料理にしようか。
今夜の夕飯
雑穀入りご飯 茄子の煮物(長ねぎ 万願寺唐辛子 油揚げ)
焼き魚(さば) そーめんかぼちゃのキンピラ(人参・牛蒡)
ポテトサラダ(夕べの)
冷たい雨のせいかきょうは肌寒く感じる。
ぼちぼちあったか、めにゅうの季節だ。
2006/09/13 15:00 Wed | edit? | trackback(0) | comment(0)
にんにく醤油
category: 食べもの
きょうは朝からくもりの天気。
でも空気は乾いてとてもさわやか。
久しぶりににんにく醤油を作ってみよう。
買い置きのにんにく。
芽が出てこないうちに使いましょ。
薄皮を剥いて醤油に漬け込む(冷蔵庫保存)
1週間位すると炒め物、煮物など料理に使える。
おっとはサラダにかけたりするのが好きなようだ。
今夜の夕飯
ハヤシライス(ベーコン 玉葱)
ポテトサラダ(玉葱胡瓜) レタス とまと
おっとに買い物車で連れて行ってもらったが
帰りマービン・ゲイの曲聴いてたら眠くなって
しっかり寝てしまった。が、帰ったら
すっきりして夕飯の準備だ。
でも空気は乾いてとてもさわやか。
久しぶりににんにく醤油を作ってみよう。
買い置きのにんにく。
芽が出てこないうちに使いましょ。
薄皮を剥いて醤油に漬け込む(冷蔵庫保存)
1週間位すると炒め物、煮物など料理に使える。
おっとはサラダにかけたりするのが好きなようだ。
今夜の夕飯
ハヤシライス(ベーコン 玉葱)
ポテトサラダ(玉葱胡瓜) レタス とまと
おっとに買い物車で連れて行ってもらったが
帰りマービン・ゲイの曲聴いてたら眠くなって
しっかり寝てしまった。が、帰ったら
すっきりして夕飯の準備だ。
2006/09/12 17:55 Tue | edit? | trackback(1) | comment(0)
みんみん
category: 庭
庭から離れた部屋に居たらすごい大きな
ミィ〜ン、ミン、ミン、ミィィ〜〜ン。
庭のせんだんの木(←クリック 画像)で鳴いている。
アブラゼミ、クマゼミはもう鳴かなくなって
久しいがツクツクボウシ、ミンミンゼミは
まだ不意をつくように突然、鳴いたりして。
低音でちょいおっさん臭い鳴き声
とても微笑ましくて大好きだ。
いよいよ夏も終わりかな。
まだまだ楽しめる葡萄。
でも早く食べないとばらばらに。。
今夜の夕飯
菜飯(野沢菜 ごま) 味噌汁(白才菜 茄子 薄揚げ)
海老とキャベツのにんにく炒め もずく酢
冷蔵庫の野菜室がすかすかになってきた。
明日は買い物に行こう。
ミィ〜ン、ミン、ミン、ミィィ〜〜ン。
庭のせんだんの木(←クリック 画像)で鳴いている。
アブラゼミ、クマゼミはもう鳴かなくなって
久しいがツクツクボウシ、ミンミンゼミは
まだ不意をつくように突然、鳴いたりして。
低音でちょいおっさん臭い鳴き声
とても微笑ましくて大好きだ。
いよいよ夏も終わりかな。
まだまだ楽しめる葡萄。
でも早く食べないとばらばらに。。
今夜の夕飯
菜飯(野沢菜 ごま) 味噌汁(白才菜 茄子 薄揚げ)
海老とキャベツのにんにく炒め もずく酢
冷蔵庫の野菜室がすかすかになってきた。
明日は買い物に行こう。
2006/09/11 14:56 Mon | edit? | trackback(0) | comment(0)
category: 日々
朝から雨が降ったり晴れ間が射したりと変わりやすい天気。
でも風があるので過ごしやすい。
スポットライトを浴びて。(せんだんの葉っぱ)
おっとは仕事で夜遅くなるとメール入った。
それでも少し夜食は要るかも。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯 はまちの焼いたん
根野菜の煮もの(大根 人参 牛蒡 油揚げ)
茹でブロッコリー 野沢菜の漬物
でも風があるので過ごしやすい。
スポットライトを浴びて。(せんだんの葉っぱ)
おっとは仕事で夜遅くなるとメール入った。
それでも少し夜食は要るかも。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯 はまちの焼いたん
根野菜の煮もの(大根 人参 牛蒡 油揚げ)
茹でブロッコリー 野沢菜の漬物
2006/09/10 14:33 Sun | edit? | trackback(0) | comment(0)
33℃66％
category: 日々
昨日から夏に逆戻りしたかのような蒸し暑さ。
昼食後昼寝しようかと思ったけど暑過ぎ。。
気を取り直して何かしようと思って移動。
廊下にふと目をやると昨日洗ったびん。
風に揺れる葉陰、木漏れ陽がびんに反射して美しい
今夜の夕飯はひとりなので
雑穀入りごはんのおにぎり(梅 おかか)
残り物でかんたんに。
空を見上げると入道雲ありの夏空が。
まだとても庭の手入れする気になれない。
そーいえば十五夜っていつなんだろうか？
昼食後昼寝しようかと思ったけど暑過ぎ。。
気を取り直して何かしようと思って移動。
廊下にふと目をやると昨日洗ったびん。
風に揺れる葉陰、木漏れ陽がびんに反射して美しい
今夜の夕飯はひとりなので
雑穀入りごはんのおにぎり(梅 おかか)
残り物でかんたんに。
空を見上げると入道雲ありの夏空が。
まだとても庭の手入れする気になれない。
そーいえば十五夜っていつなんだろうか？
2006/09/09 14:41 Sat | edit? | trackback(0) | comment(0)
鈴柄
category: 京都
先日京都祇園にある
和雑貨屋さん井澤屋に行ってきた。
今年の夏、汗拭きに使った大判のガーゼ手拭い
とても使い心地よかったのでなんとなく
覗いてみたかったのだ。
今回は同じくガーゼのミニハンカチなど買う。
とても可愛い鈴柄の刺繍がしてある。
普段あまり和とか意識しない暮らし、してるけど
この和的な鈴柄にはすごく反応してる。。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯 焼き茄子(生姜)
焼き肉(玉葱 しし唐) 大根と人参のキンピラ
刻みオクラのおかか和え もやしの酢の物 もずく酢
まだ夏らしい献立が続きそう。
和雑貨屋さん井澤屋に行ってきた。
今年の夏、汗拭きに使った大判のガーゼ手拭い
とても使い心地よかったのでなんとなく
覗いてみたかったのだ。
今回は同じくガーゼのミニハンカチなど買う。
とても可愛い鈴柄の刺繍がしてある。
普段あまり和とか意識しない暮らし、してるけど
この和的な鈴柄にはすごく反応してる。。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯 焼き茄子(生姜)
焼き肉(玉葱 しし唐) 大根と人参のキンピラ
刻みオクラのおかか和え もやしの酢の物 もずく酢
まだ夏らしい献立が続きそう。
2006/09/08 12:26 Fri | edit? | trackback(0) | comment(0)
庭にて
category: 庭
ほとんど庭で過ごす事のなかった8月。
きょうはお昼過ぎより風もあり涼しいので
庭の机でホント久しぶりに事務仕事。
暑くてやる気なかったけどそうも言ってられないし。
葉っぱの影がゆぅらゆぅらしてる中での作業は
あまり苦にならず気持ちよい。
ぼちぼち草取りもしなけりゃ。。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯
なすと長ねぎ・エリンギの味噌炒め
たこと胡瓜・若布の酢の物
とまと・レタス しば漬け
きょうはお昼過ぎより風もあり涼しいので
庭の机でホント久しぶりに事務仕事。
暑くてやる気なかったけどそうも言ってられないし。
葉っぱの影がゆぅらゆぅらしてる中での作業は
あまり苦にならず気持ちよい。
ぼちぼち草取りもしなけりゃ。。
今夜の夕飯
発芽玄米入りご飯
なすと長ねぎ・エリンギの味噌炒め
たこと胡瓜・若布の酢の物
とまと・レタス しば漬け
2006/09/03 13:51 Sun | edit? | trackback(0) | comment(0)
category: 日々
朝はスライスしてトーストの上にのっけたりして
ほとんど毎食食べているとまと。
体を冷やすので食べ過ぎないようにはしてるのだが。
夕飯は一人だったので
ご飯 ハム レタス いわし 目玉焼き
とこんな食事になってしまう。
2006/09/02 23:57 Sat | edit? | trackback(0) | comment(0)
